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【コロナ】陽性者になってしまった場合の自宅待機の過ごし方

結論

3日間高熱でうなされるからお家時間は、満喫できない🥺

コロナ陽性になり、高熱39℃と咳と痰のみだったので、夫婦子供ありの家庭の自宅療養での7日間の過ごし方をまとめました。

ちなみに感染した感想は、インフルエンザよりしんどいし、ただの風邪よりひどかったです。

もし感染したときはご参考になれると嬉しいです。

0日目(高熱で意識朦朧)

高熱がでて抗原定性検査キットにて自分で調べたら、陽性反応がでたので、

そのまま仕事もできず自宅待機になりました。

家族とは感染させないために別室になります。

新型コロナウイルス感染症の陽性者となった場合の対応について より引用

大阪府の対応表に従って動きました。

まずは、陽性者登録センターに登録を行なって、次の日には完了メールがきました。

そこから配食サービスやパルスオキシメーターを希望できます。

2〜3日したら配食サービスも届いて有り難かったです。

および、足りない食材などはネットスーパーを活用しました。

1日目〜3日目

高熱が下がらずに苦しんでました。

ご飯もほとんど食べれませんので、このまま逝ってしまうんじゃないかと不安になりましたが、家族から懸命に看護をしてもらって助かりました。

本当にありがとうございます。

4日目〜7日目(待機解除まで)

やっと熱も下がって、咳とたんだけ続く感じになりましたが、

ご飯も食べれるようになって、元気になりました。

ただし、家での過ごし方といえば、

元気になってきた時、自宅待機の過ごし方集
  • Youtubeを見る
  • 勉強する
  • 本を読む
  • 家の中で運動する

になります。

案外、体力が回復しないと全然楽しむことができないのが実情なので…

早く体力を回復させたいです。

後、やっぱり外に出たい気持ちが強くなりますが、待機解除まで我慢です。

まとめ

コロナ陽性になった際の自宅待機(7日間)の過ごし方をまとめました。

家で安静にして早く心身の回復を行いましょう。

抗原定性検査キットの判定率は50%くらいなので、PCR検査なら判定率80%くらいなので(なので、お医者さん曰く一定の擬似陰性もあるとの事です。)

自宅にPCR検査キットを送ってくれるサービスもありますので、お探しの方はご覧ください。

自宅で簡単PCR検査【Tケアクリニック】

当日配送や陰性証明書の発行も可能なので、どうしても病院やドラックストアに行けない方や遠方の方などにもおすすめですね。

ご参考になれれば嬉しい限りです。

健康第一でこれからも記事更新していきますので、また別の記事でお会いしましょう。

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